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Dr.F　格闘技の運動学 vol.4　反射と重力　実戦篇

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Dr.F　格闘技の運動学 vol.4　反射と重力　実戦篇

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レベルアップのための新たなヒント
人体に備わる反射のしくみと地球の重力を生かす
驚きの攻撃メソッド

人間には脳を介さずに運動が生じるを「反射」という防衛本能が備わっている。これを利用した攻撃は、情報が脳に到達する前に身体が動くため、対戦相手にとっては非常に対応しにくい攻撃となる。また、地球上の「重力」はあらゆる存在に重さを与えるものであり、重力と重力の反作用を有効に活用することは、攻撃にスピードとパワーを生み出す。自らの筋力だけを使った攻撃が、反射と重力を利用することで、別次元のものになる。格闘技界に新たな一石を投じるDr.Fの最新作DVD。

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インタビュー「格闘技における反射と重力の必要性」
パンチ
　パンチのウォーミングアップ
　ジャブ
　引き手の反射
　ストレート
　フック
　アッパー
　コンビネーション
蹴り
　蹴りのウォーミングアップ
　前蹴り
　膝蹴り
　中段廻し蹴り
　下段蹴り
　上段廻し蹴り
　かかと落とし
　後ろ蹴り・後ろ廻し蹴り
組み技
　崩し
　タックル
　関節技
　マウントポジション
対人テクニック
　回り込み
　蹴りの軌道を変える
　神経支配と反射
　イメージ・スパーリング
トレーニング＆スパーリング
　二つ以上の蹴りをつなげる
　スパーリング
インタビュー「格闘技を運動学的に分析することの重要性」
格闘技ドクター二重作拓也

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カテゴリー:	CD・DVD・ブルーレイ>>>DVD>>>スポーツ・フィットネス
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