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NSCA Exercise Technique Manual 第3版

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商品情報

【内容紹介】
本書は、レジスタントトレーニングにおけるエクササイズ技術を詳細に解説したマニュアルです。トレーニングの基礎から応用まで、幅広い内容をカバーしています。

【特長】
・第三版として最新の情報を反映
・豊富なイラストや写真を使用し、視覚的に理解しやすい
・専門家による監修で信頼性が高い

【対象】
トレーニング指導者やフィットネス愛好者に最適で、効果的なトレーニング方法を学ぶための必携書です。

- タイトル: NSCA レジスタントトレーニングのためのエクササイズテクニックマニュアル第3版
- 言語: 日本語
- 版: 第3版
- ISBN: 978-4-9908451-1-9
- 価格: 4,000円

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カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
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